Es necesario…

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Ventajas de fluir el llanto:

De niños, oímos “No llores” hasta la saciedad.

Sobre todo si eras un niño: “Los Hombres no lloran”, y si eras niña:

“No llores que te pones muy fea”, Cuanto machismo.

Desde entonces el llanto está prohibido si quieres mantener tu autoestima intacta,

Pero resulta que retener el llanto, provoca el efecto contrario.

No poder, o no querer llorar te hace mantener dentro de ti el dolor, o el sufrimiento

Sin poder descárgalo en su momento, y eso es lo peor que puedes hacer para tu autoestima.

Tendemos a creer que innecesario y negativo, debido a la educación que hemos recibido,

Sin embargo llorar es necesario, al igual que lo es reír.

Es una necesidad fisiología, así de simple.

Seguramente, no te empeñas en retener la risa cuando tienes ganas de reír.

Entonces tampoco debes retener el llanto cuando necesites llorar.

Aunque con cuidado, tampoco hay   que permitir que se convierta en un hábito.

El llanto es además de un descanso, una válvula de  escape para las emociones, un gran aprendizaje.

Cada vez que  lloras aprendes la lección, si te cierras a las lágrimas, es como si no quisieras hacer consciente lo que te ha ocurrido, y si es así, ¿Cómo vamos a aprender de ello?

Conocí a una mujer que lloró un poquito cada día durante un año.

Podría haber caído en rutina todos los días haciendo lo mismo, pero no fue así.

Cuando acabó el año dejó de llorar para no volver a necesitarlo hacerlo en mucho tiempo.

A partir de entonces, empezó a reír. Ella es un gran ejemplo de los beneficios del llanto

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